아로니아스무디1 아로니아를 더욱 맛있게 즐기는 6가지 최고의 방법 아로니아를 더욱 맛있게 즐기는 6가지 최고의 방법 아로니아는 최근 그 뛰어난 건강 효능으로 많은 사람들에게 각광받고 있습니다.안토시아닌이 풍부한 아로니아는 눈 건강 증진과 성인병 예방에 효과적이며, 블루베리보다 4배 높은 안토시아닌 함유량으로 과일 중에서도 손꼽힙니다. 아로니아에는 항산화 작용을 하는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E도 풍부하게 들어 있어 노화를 방지하고 신체 재생력을 높여줍니다.아로니아를 다양한 방법으로 즐길 수 있는 6가지 방법을 소개하겠습니다. 1. 아로니아 샐러드 드레싱 만들어 먹기아로니아를 샐러드 드레싱으로 활용하면 상큼한 맛과 함께 영양소를 손쉽게 섭취할 수 있습니다.아로니아 분말 1 작은 술, 플레인 요거트 2 큰 술, 마요네즈 4 큰 술, 레몬즙 1 큰 술, 그리고 기호.. 2025. 2. 1. 이전 1 다음
