아마존영양1 아사이베리 효능 8가지와 부작용, 아마존의 영양 보물 아사이베리 효능 8가지와 부작용, 아마존의 영양 보물아사이베리는 브라질, 페루 등 아마존 열대우림에서 자생하는 아사이 팜 나무에서 나는 작은 자주색 열매입니다.아사이베리는 크기가 블루베리와 비슷하지만, 색이 더 짙고 맛은 블랙베리와 다크초콜릿을 섞은 듯한 고소한 풍미를 가지고 있습니다. 열대우림의 대표적인 슈퍼푸드로 자리 잡은 아사이베리는 전 세계적으로 건강한 식생활을 추구하는 사람들에게 인기를 얻고 있습니다. 아사이베리의 주요 성분아사이베리는 풍부한 영양소를 함유하고 있어 "완전식품"으로 불리기도 합니다.특히 항산화 성분과 건강한 지방산, 비타민, 미네랄 등이 풍부합니다.항산화 성분: 아사이베리는 폴리페놀과 안토시아닌 함량이 매우 높아 체내 활성산소를 제거하는 데 도움을 줍니다.건강한 지방산: 올레산.. 2025. 1. 3. 이전 1 다음
