우엉차1 아토피 피부염에 좋은 식생활: 독소 배출과 면역 강화로 건강한 피부 만들기 아토피 피부염에 좋은 식생활: 독소 배출과 면역 강화로 건강한 피부 만들기아토피 피부염은 몸속 면역체계 이상이나 특정 물질에 대한 과민 반응 등 다양한 원인으로 발생하지만, 올바른 식습관이 증상을 완화하고 예방하는 데 핵심적 역할을 한다는 사실은 널리 알려져 있습니다.“음식을 통해 고치지 못하는 병은 약으로도 고치기 어렵다”는 고대 히포크라테스의 말처럼, 우리가 매일 먹는 음식이 약이 될 수도 있고, 독이 될 수도 있기 때문입니다. 아토피 환자는 특정 음식에 예민하게 반응할 수 있으므로, 증상이 심해지면 원인이 될 만한 음식부터 체크하고 가급적 영양소를 골고루 섭취해야 합니다. 아래에서는 아토피 피부염에 도움을 줄 수 있는 10가지 음식과 주의사항을 정리했습니다. 물론 개인별 체질과 증상이 다를 수 있으.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
