천연미네랄1 셀레늄, 면역력과 항산화의 비밀! 올바른 섭취법은? 셀레늄, 면역력과 항산화의 비밀! 올바른 섭취법은?셀레늄(Selenium)은 우리 몸에 꼭 필요한 미량 미네랄 중 하나로, 강력한 항산화 효과와 면역력 강화 기능을 제공합니다.작은 양만으로도 건강에 중요한 역할을 하며, 여러 질병 예방에 기여합니다. 하지만 적정량을 섭취하지 않으면 결핍이나 과다 섭취로 인한 부작용이 나타날 수 있어 올바른 섭취법이 중요합니다. 셀레늄의 주요 역할강력한 항산화 작용셀레늄은 항산화 효소인 글루타티온 퍼옥시다아제(Glutathione Peroxidase)의 활성에 기여하여 체내 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지합니다. 이는 노화 방지와 암 예방에 중요한 역할을 합니다.면역력 강화셀레늄은 면역 체계를 강화하고 바이러스 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줍니다. 특히 .. 2024. 12. 16. 이전 1 다음
