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위생관리2

A형 간염, 예방이 최선이다! 증상·원인·예방접종 Q&A A형 간염, 예방이 최선이다! 증상·원인·예방접종 Q&A 바이러스성 간염은 바이러스에 의한 간의 염증 질환으로, 대표적으로 A, B, C형이 있다.이 중 B형과 C형은 주로 혈액을 통해 전파되지만, A형 간염은 오염된 음식물이나 물을 통해 전염되므로 감염 경로와 원인이 상이한 별개의 질환으로 봐야 한다.특히 A형 간염은 개인 위생 관리가 미흡한 환경에서 쉽게 발생하며, 해외여행 후 발병 사례도 빈번하다.  1. A형 간염 증상A형 간염에 감염되면 평균 28일의 잠복기를 거친 후, 처음에는 피로감, 메스꺼움, 구토, 식욕부진, 발열, 우측 상복부 통증 등 전신 증상이 나타난다. 이후 1주일 이내에 특징적인 황달 증상이 발현되며, 검은색(콜라색) 소변과 탈색된 대변, 전신의 가려움증 등이 동반된다.성인의 경.. 2025. 3. 3.
발톱무좀 없애기: 9가지 효과적인 방법으로 건강한 발 관리하기 발톱무좀 없애기: 9가지 효과적인 방법으로 건강한 발 관리하기발톱무좀은 많은 사람들이 겪는 문제로, 미용적인 측면뿐만 아니라 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.발톱무좀을 효과적으로 없애기 위해서는 다양한 방법을 병행하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 발톱무좀을 없애는 9가지 방법을 소개합니다.간단한 습관부터 자연 요법까지, 여러분의 발을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 것입니다.  1. 올리브잎 추출물 활용하기올리브잎 추출물에는 올레유러핀이 함유되어 있어 항진균 및 항곰팡이 효과가 뛰어납니다.발톱무좀 부위에 직접 올리브잎 추출물을 살포하거나, 캡슐 형태로 섭취하면 효과적입니다.하루에 2회, 발톱에 직접 바르는 것을 권장합니다. 2. 발톱 깎기발톱무좀을 없애기 위한 첫 단계는 손상된 발톱을 깎아내는 것입니.. 2025. 2. 4.