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췌장암, 조기 발견이 어렵다? 주요 증상 7가지와 예방 방법 췌장암, 조기 발견이 어렵다? 주요 증상 7가지와 예방 방법 췌장암은 생존율이 극도로 낮은 암 중 하나로, 환자 10명 중 1명만 5년 이상 생존할 수 있습니다.2017년 보건복지부 중앙암등록본부 자료에 따르면 췌장암의 5년 상대생존율은 10.8%에 불과합니다.이는 대장암(76.3%)이나 위암(75.4%)과 비교했을 때 현저히 낮은 수치로, 췌장암이 '예후가 나쁜 암'으로 불리는 이유를 보여줍니다. 췌장암의 생존율이 낮은 이유는 증상이 명확하지 않아 조기 발견이 어렵기 때문입니다.증상이 나타났을 때는 이미 병이 상당히 진행된 경우가 많고, 이로 인해 수술이 불가능한 상태에서 진단받는 환자가 많습니다.따라서 췌장암의 초기 신호를 미리 파악하고 정기적인 검진을 받는 것이 매우 중요합니다. 그렇다면 췌장암의 .. 2025. 3. 13.
와인 대중화 시대, 캐주얼하게 즐기는 23선 와인 추천 와인 대중화 시대, 캐주얼하게 즐기는 23선 와인 추천2000년대 이후 우리나라에서는 와인 소비가 대중화되기 시작하면서 고가의 프리미엄 와인보다는 중저가 와인을 중심으로 한 캐주얼한 와인 문화가 자리잡고 있습니다. 한·칠레, 한·EU, 한·미 등 주요 FTA의 발효와 함께 관세와 비관세 장벽이 철폐되자, 백화점과 대형마트에서 1병 5,000원 이하의 데일리 와인 전문점이 속속 등장했습니다. 와인에 대한 기존의 “어렵고 비싸다”는 인식이 크게 완화되면서 소비자들은 부담없이 다양한 와인을 접할 수 있게 되었습니다.  최근 2015년 자료에 따르면, 한국인들이 가장 많이 찾은 와인으로는 1865 리제르바 카베르네 소비뇽과 까시예로 델 디아블로 카베르네 소비뇽이 각각 3만원, 2만원대에 자리하며 주요 대형마트에.. 2025. 3. 11.
임산부가 피해야 할 음식 9가지 vs 권장 식단 임산부가 피해야 할 음식 9가지 vs 권장 식단임산부가 되는 순간, 어떤 음식을 먹어야 하는지, 그리고 어떤 음식을 피해야 하는지에 대한 정보가 급증합니다.전문가들은 임산부가 섭취해서는 안 되는 음식으로 날음식, 날고기, 날생선, 날계란, 저온 살균되지 않은 우유와 소프트 치즈를 꼽으며, 또한 과량의 카페인, 음주, 담배도 금기 음식에 포함된다고 조언합니다. 특히 날음식은 인체에 해로운 미생물이나 기생충이 있을 위험이 있으므로 반드시 충분히 가열하여 섭취해야 합니다.또한, 위생적으로 다루지 않은 채소와 과일은 반드시 깨끗이 헹군 후 먹어야 하며, 인스턴트 식품이나 패스트푸드는 철분 흡수를 방해할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.  반면, 임산부에게 좋은 음식은 아기의 성장과 발달에 중요한 영양소, 특히.. 2025. 3. 9.

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